В вашем организме есть внутренний путь, который помогает бороться с инфекцией. Взаимосвязанная система лимфатических узлов и лимфатических сосудов обрабатывает лимфатическую жидкость, которая просачивается из тканей организма. Узлы фильтруют жидкость, содержащую бактерии и повреждённые клетки, а сосуды доставляют отфильтрованную жидкость к молочной железе, где она снова попадает в кровоток.
Лимфедема — скопление избыточной жидкости, которое может вызывать отёк, — возникает при повреждении узлов или сосудов. В США ею страдают около 10 миллионов человек; некоторые рождаются с ней, а у многих она развивается после удаления лимфатических узлов во время лечения рака. Например, лимфедема встречается примерно у 1 из 5 пациентов, переживших рак молочной железы, и у 1 из 3 пациентов с гинекологическим раком.
Если у вас мучительная отечность или чувство распирания, тяжести или скованности в конечностях, ваш врач может порекомендовать ручной лимфодренаж, также известный как лимфодренажный массаж.
Мы поговорили об этой терапии с физиотерапевтом отделения здоровья и благополучия UNC Нэнси Рейфстек, лицензированным специалистом по лимфедеме, проходящим амбулаторное восстановление в Центре лечения раковых клеток UNC Rex.Вы можете найти здесь более лимфатический массаж лица Из нашей статьи
Что такое лимфодренажный массаж?
Во время лимфодренажного массажа специалист легкими и плавными движениями рук способствует оттоку лимфатической жидкости, которая могла застрять в одном месте, по всему телу.
«Во время ручного лимфодренажа мы притягиваем жидкость к лимфатическим узлам», — утверждает Рейфстек. «Я сравниваю это с удалением засора в дренаже. Вы не забиваете нужные места, поэтому это способ поддержать движение жидкости в организме».
Рейфстек утверждает, что ручной лимфодренаж обычно проводится в сочетании с компрессионной терапией, при которой пациент использует бинт, повязку или насос для снятия отёков. Кроме того, люди получают знания о физических упражнениях, которые могут помочь поддерживать работу лимфатической системы».
«Люди обычно чувствуют результаты довольно быстро», — утверждает Рейфстек. Уже после одного сеанса они могут почувствовать себя намного лучше.
Кому показан лимфодренажный массаж?
Лимфодренажный массаж наиболее полезен при скоплении жидкости в результате первичной лимфедемы, которая возникает при врожденном заболевании, поражающем лимфатическую систему, или вторичной лимфедемы, которая обычно возникает после лечения рака или травмы. Он также может помочь при воспалении суставов или других заболеваниях, вызывающих воспаление или отек.
Медицинские учреждения уже начали использовать лимфодренажный массаж, заявляя, что он может уменьшить целлюлит и вздутие живота, а также повысить эффективность лимфатической системы. Райфстек говорит, что лёгкий массаж может быть для некоторых людей гораздо лучше, чем глубокий массаж тканей, однако истинная цель лимфодренажа — снятие симптомов.
Не всем показан лимфодренажный массаж Она утверждает.
Если вы недавно прошли курс лечения раковых клеток и испытываете отёки или ощущение распирания в конечностях, Райфстек рекомендует вам обратиться к врачу.
«Если после лечения раковых клеток у вас возникли симптомы, которые влияют на ваш образ жизни, сообщите об этом врачу и спросите, считает ли он, что терапия действительно поможет», — утверждает Райфстек. «Мы можем предложить варианты лечения, как только вы почувствуете симптомы; вам не нужно ждать ухудшения, если вы плохо себя чувствуете».
Кто может сделать лимфодренажный массаж?
Если у вас лимфедема, необходимо заниматься с квалифицированным специалистом по лимфедеме (ЛТ) на протяжении всего лечения. ЛТ в общей сложности проходят 135 часов обучения для людей с заболеваниями лимфатической системы. Специалист по лимфодренажу (CLT) может научить вас или вашего помощника, как проводить ручной лимфодренаж дома после обследования ваших симптомов.
«Процедура будет точно соответствовать вашему состоянию», — говорит Райфстек. «Как только мы увидим, что именно отекло, мы сможем объяснить, какие узлы следует активировать и какие сосуды выводят жидкость».
В идеале ручной лимфодренаж следует проводить ежедневно, поэтому вам необходимо научиться применять его самостоятельно. Райфстек утверждает, что специалисты по лимфодренажу также могут помочь вам найти местных массажистов, имеющих соответствующую сертификацию для проведения ручного лимфодренажа.